Пока одни отказываются от автозагара, другие с удовольствием его используют: Кейт Мосс в рекламе автозагаров St. Tropez.
Самый неприятный период в жизни женщины, перешагнувшей 40-летний рубеж — это отрезок времени, когда у нее вдруг появляется ощущение собственной уязвимости. Ей все труднее противостоять возрастным изменениям, гормональная перестройка организма ее угнетает, а кризис среднего возраста настроения не добавляет. И поэтому ей начинает казаться, что весь ее привычный мир безнадежно рушится. Будущее представляется в самых унылых красках и если и остаются еще хоть какие-то радости в этой жизни, то только семейные: муж, дети, внуки.
В нашей повседневной жизни удивительно много парадоксов. К примеру, возьмем такую область, как работа. Причем не просто работа, а работа в жизни зрелых женщин.
 По логике вещей, именно после 40 женщина-сотрудник должна вызывать особый интерес у любого грамотного работодателя: дети ее уже выросли, быт напоминает хорошо отлаженный механизм, она стала мудрее, терпимее, опытнее в профессии, научилась разбираться в людях и грамотно расставлять приоритеты. Она еще полна сил и энтузиазма. |
Это – конечно. Седина бобру к лицу, точнее – к морде.
 А вот как быть нам, женщинам, когда в один прекрасный день мы замечаем, что где-то там, в районе виска, что-то вдруг предательски блеснуло? Блеснуло - не пропало и при ближайшем рассмотрении оказалось седым волоском. А когда этот незваный гость предается нами смертной казни через вырывание, в очень скором времени неизбежно появляется его группа поддержки и мстительно серебрит нам другой участок нашей безупречной прически.
Конечно, по-разному можно относиться к этой примете возраста (исключим случаи ранней седины и наследственной склонности к поседению). Можно посчитать это первым поцелуем старости, а можно взглянуть на серебро в волосах, как к изысканной детали имиджа. Соответственно, и наши дальнейшие действия будут протекать по двум направлениям: красим или, наоборот, подчеркиваем. Лучше всего, конечно, получить профессиональную консультацию у специалиста. Но если вам нравится экспериментировать самим, давайте вспомним некоторые основные правила.
 Итак, вас не устраивает серебряный блеск в голове и вы решили от него избавиться. Прежде всего, перестаньте с фанатизмом вырывать каждый новый седой волосок, иначе в скором времени вам придется бороться с проплешинами на голове, что гораздо неприятнее, чем изменение окраса вашей прически. Когда будете выбирать краску для волос, не забудьте о том, что с возрастом наше лицо бледнеет. Поэтому не стоит брать слишком насыщенные цвета, иначе, замаскировав седину, вы приобретете болезненный вид.
Таким образом, лучше всего выбрать краску на тон-два светлее натурального цвета ваших волос. Но не бросайтесь сразу в атаку на седину: сначала подготовьте волосы к окрашиванию. Для этого накануне тщательно промойте их осветляющим шампунем, чтобы удалить возможные токсины, минеральный налет, какие-то парфюмерные загрязнения.
Только на следующий день займитесь непосредственно окрашиванием, следуя прилагаемой к выбранной краске инструкции. Кстати, если ваши волосы неожиданно стали какого-то подозрительно розоватого цвета - не начинайте поминать плохими словами производителей, а заодно и продавщицу, которая вам посоветовала именно этот товар. Все не так критично: просто краска еще полностью не проникла в стержни волос. Повторите процедуру и увеличьте обозначенное в инструкции время минут на 10-30.
Ну, как? Седина прокрасилась? Отлично! А теперь самое главное: постарайтесь сберечь этот цвет подольше. Для этого избегайте морского купания и купания в бассейнах (соль и хлор), прячьте волосы от солнца и, конечно же, мойте голову только щадящими шампунями.
А, может, все же оценим свою седину? Подберем эффектную прическу, добавим нашим волосам белизны и блеска? Приобретем специальный шампунь с содержанием клевера, лимонной кислоты или эфирного масла фиалки душистой, который устранит желтизну в седине? Давайте попробуем! В конце концов, все в этом мире относительно: спросите, например, у лысого, что бы он сказал, если бы вдруг утром проснулся с седой шевелюрой на голове? Так стоит ли делать проблему из-за седых волос? Главное, что эти волосы пока еще присутствуют на нашей голове!
 В любом случае, какой бы путь вы ни выбрали в отношении «поцелуя старости», есть более существенные моменты, которыми нельзя пренебрегать, когда речь заходит о наших волосах, тоже, между прочим, стареющих вместе с нами. Самый главный вопрос: как сохранить в них естественную влагу, которая обеспечивает блеск и упругость волос? Иными словами – как обеспечить их здоровый вид?
Прежде всего, возьмите за правило менять тип шампуней не реже одного раза в полгода. При этом шампуни должны быть щадящими, то есть содержать жирные кислоты, бальзамы, белок или увлажнители. Не терзайте свои волосы многократным намыливанием: вполне достаточно намылить голову один раз, ведь все современные шампуни, как правило, концентрированные.
Если вы пользуетесь кондиционером для укладки волос, то не наносите его у самых корней, иначе закупорите поры, и ваши волосы станут тусклыми. Тусклыми и ломкими делают волосы и лаки на силиконовой основе. Никогда не перегревайте волосы и старайтесь прополаскивать их прохладной водой. Разумеется, где-то один раз в 4-6 недель следует подравнивать свою прическу, чтобы удалить посекшиеся концы.
Но всего этого недостаточно для получения желаемого результата. Красота наших волос и их здоровье напрямую связано с тем, что мы едим. Хотите иметь роскошную прическу? Тогда не забывайте о продуктах, богатых белком (без жира), калием, железом, магнием, цинком.
И помните: седина нас, женщин, не портит. Портит нас тоска в глазах, вселенская скорбь на лице и нелюбовь к самой себе.
|
 Сторонники и противники этой системы питания спорят уже много лет и не могут достичь компромисса. Традиционно вегетарианство считалось неполноценной диетой, не обеспечивающей организм человека всеми необходимыми веществами. Поэтому врачи рекомендовали хорошенько подумать, прежде чем отказываться от мяса. Но теперь отношение диетологов к вегетарианству стало меняться, особенно на Западе. Исследования последних десятилетий свидетельствуют, что перегрузка организма животным белком, калориями и насыщенными жирами повышает риск многих болезней. Слово «вегетарианец» ввели в широкое употребление основатели Британского общества вегетарианцев в 1842 году. По их версии, оно происходит не от английского vegetable (растение, овощ), а от латинского vegetus, означающего «цельный, здоровый, бодрый», а по отношению к человеку – ментально и физически сильную личность. Вегетарианцы бывают разные: одни не едят даже мёда, потому что он является продуктом жизнедеятельности живых существ, а другие не стесняясь заказывают в ресторане куриную грудку, убежденные, что это совершенно «вегетарианская» – в смысле диетическая – пища. Всё дело в том, что разные вегетарианцы воздерживаются от мяса по разным причинам – одни не хотят причинять зло животному миру, другие пекутся лишь о своём здоровье. По статистике журнала Time, примерно 4% населения США, 8% населения Англии, 80% населения Индии – вегетарианцы. В 1994 году появился Международный день вегана (строгого вегетарианца), который отмечается 1 ноября. Полезно или опасно? |
Наверное, из советов на тему «С какими мужчинами не стоит связываться» можно составить целую энциклопедию. Тут и алкоголики, и наркоманы, и тунеядцы, и маменькины сынки, и альфонсы, и транжиры, и жлобы, и просто безответственные типы, которые быстро и бесследно слиняют при первых признаках трудностей. Конечно, таких видно практически сразу – если мужчина не знает, как развлекаться без алкоголя, считает сдачу на первом свидании или вовсе ведет вместо ресторана погулять в парк – не стоит даже пытаться дать ему второй шанс. Но иногда на нашем жизненном пути встречается мужчина без всех вышеупомянутых недостатков, при хорошей работе, внимательный и обладающий теми ценными качествами, которые так трогательно описаны в «Домострое», – авторитетностью, силой, умением решать проблемы.
То есть творец и творение поменялись ролями – современный Пигмалион – женщина, которой положено «вылепить» (воспитать, сотворить, вдохновлять, подтолкнуть к верным решениям) своего мужчину. Это явление настолько укрепилось в массовом женском сознании, что уже почему-то считается нормой. А именно – что женщина, заполучив в свое распоряжение мужчину, рассматривает его не иначе как в качестве расходного материала.
